الثلاثاء، 29 ديسمبر 2009

العناية بمستحضراتك و أدواتك التجميلية

لإتقان مكياجك.لسلامة بشرتك.
لابد لكي أن تعلمي أن لديك بشرة واحدة مدى الحياة فلا تتعبيها ولا تجربي الأدوات التجارية حتى لا تخسري بشرتك.
تنظيف أدوات التجميل:نظفي الأدوات بماء دافئ ثم اشطفيها بالماء البارد. عقمي لأدوات بإضافة القليل من الدواء المعقم إلى الماء البارد.ضعي الفرشاة والإسفنجيان بعد تنظيفها في مكان مواجه الهواء.أعملي أن الاسفنجيات النظيفة تكون سليمة للبشرة وتعطي اللون المطلوب.يجب أن تخصصي وقتاً للأدوات لإعادة ترتيبها وتنظيفها.رتبيها بطريقة مرتبة حتى يسهل استخدامها بسرعة.
كريم الأساسي: لابد من حفظها في مكان مظلم وعدم تعرضها للضوء وعدم تركه مفتوح لمدة طويلة وإذا لاحظتي أنه تمدد وتكون فيها جزء سائل أو تغيرت رائحته فعليكي التخلص منها..
الماسكارا:لابد من قفلها جيداً بعد كل استخدام لكي لا تتعرض للجفاف..عدم المشاركة بها حتى لاتحصل العدوى..تنظيف فرشتها بمنشفة مبلوله قليلاً.. ومدتها عادة((6))أشهر لأنها تستعمل في منطقه حساسة..
أحمر الشفاه:لابد من اختيار ماركة جيده حتى لا تتعرض الشفايف للجفاف والحساسية.. مدته تبقى طويلاً إذا حفظ جيداً يتم تنظيفه بمسحه بمنديل مبلول بعد كل استعمال وإذا لاحظتي أن رائحة تغيرت أو جف سطحه فيجب التخلص منهالابد لكي أن تجعلي أحمر الشفاه للمناسبات ويكون أخر للاستخدامات المتكررة
الكحل: لابد من قفله جيداً بعد كل استعمال يستعمل لمنطقه حساسة فيجب المحافظة عليها عدم المشاركة به مع أحد إذا تغيرت رائحته فيجب التخلص منه وعمره طويل إذا كان من ماركة ممتازة
ظل العيون :عاده لا تنتهي مده صلاحيتها حتى تنتهي كميتها تنظيف الفرش المستخدمة وعدم وضعها داخل العلبة وعلى المادة مباشر ..
أحمر الخدود:تنطبق علية ما ينطبق على ظل العيون..
فرشاة البودرة:لابد غسلها بعد كل استعمال أو من وقت لاخر بالماء الدافئ والصابون..
البودرة:تضفي جمالاً على البشرة وتجعلها ناعمة كالمخمل وتلائم البشرة الدهنية والبشرة ذات مسام واسعه وتساعد على لأحتفظ بالمكياج لفترة طويلة وتمتص الدهون وتبعد اللمعة عن البشرة الدهنية وتخفي الشوائب والحبوب والزوان وتمنح البشرة لون لطيف وتساعد ظل العين والروج على الثبات وباختصار هي اللمسة النهائية لعملية المكياج الناجحة..

جدول العناية اليومية بالجسم

هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،
اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:
يوم الاجازة:
القدمين:نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب...
اليدين:نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب..
.لتبييضهما: تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين
(يوم الجمعة)
الوجه:ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد... الأسنان:الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...
يوم الإستحمام:للجسد كله:ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...
بالنسبة للوجه:ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد... يوميا:قبل النوم:
بالنسبة للوجه:تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...
شفتيك:ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...
صباحا:إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد... حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها... أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد...
أخيرا: لا تجعلي جسدك حقلا للتجارب...

الأربعاء، 18 نوفمبر 2009

لتخلص من اسوداد او اسمرار الركبتين او الكوعين

- اسوداد او اسمرار الركبتين او الكوعين
إن إسمرار الكوعين أوالركبتين ينتج عن تعرضهما للإحتكاك
وإليك هذا الكريم المركب لعلاج الإسمرار الناتج عن الإحتكاك(يحضّره لك الطبيب الصيدلاني):
-كريم يحتوى على بيتاميثازون + حمض السالساليك (لمدة 30 يومآ) + فيتامين( أ) كبسولة واحدة كل يوم.
أما إذا لم يعطي النتيجة المرجوة أو بقيت أية أثار فيمكنك إزالتها بإستخدام هذا الكريم المركب (يحضّره لك الطبيب الصيدلاني):- هيدروكوينون 5% + تريتينوين 0.1% + ديكساميثازون 0.1%حيث يدهن قبل النوم ويغسل جيدًا في الصباح،
ونستمر في الدهان لمدة لا تقل عن 60يومآ حتى تزول آثار الإسمرار.

** جولة موسعة لأروع حمامات الجسم الطبيعية **

حمام ملكي بروائح الورد:
هذا الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني ....
يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة وصفاء تام للبشرة خطوات تطبيق الحمام الملكي
-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون السائل)يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليكبسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..
*حمام إيراني مغربي*:
فائدة هذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع.
الإحتياجات:
ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة عن ملح مع زيت زيتون و ليمون) ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.
الطريقة:1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار...2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائقثم يفرك الجسم بالليفة الايرانية ...3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثم اغسليها..5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة ...6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..
-*حمام الحنة*
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة...
نعم الحنة قد تتعجبون!!الحنة لن تلون الجسم ؟!لالن تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..
الطريقة :ضعي مقدار فنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )واملئي المغطس بالماء الدافئثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله..
الدلكة السودانية:
من ادوات الزينة التي تستخدمها المرأة السودانية حيث لها تأثير فعال على البشرة وترطيبها ولها تأثيرصحيفهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات الجسم والتخلص من الترهل
.فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر..
*الاحتياجات*
كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من قشر البرتقال المطحون01ملعقة من الحلبة المطحونة1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبة واحدة من الجزر المسلوق..
الطريقة:
تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع كوب من الماء وملعقة دقيقابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة والصلابةثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.
*ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقطوبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال وبعدها عليك بتبخير جسمك.
دلكة البرتقال*(من انواع الدلكة السودانية)
كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..
الطريقة:
1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني جسمك باللوشن المعطر اوكريم معطر..
حمام الهناء:
طريقة رائعة لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءللشعر او الجسم
*قبل الحمام بساعتين:خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بأخرى تكون رياضية قطنية.
*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.
*جهزي زيت للشعر:سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.
*جهزي قناع خاص للوجه: ملاعقة كبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).-يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.*يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملح الخشن ونبدأ بعمل السنفرة.*يغسل الوجه بماء ورد مثلج.
حمامات الأعشاب
إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة اليفوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.
*حمام البابونج لاازالة البثور السوداء
*لتنعيم البشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من الجسم والوجهالطريقة: يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من زهور البابونج في كمية ماء ثم يصفىالماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم يضاف لماءالبانيو ويجلس فيه..*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر بإذن الله.
*فوائده:1-يلين و يجمل الجلد.2-يهدئ الأعصاب.3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء.
*حمام السدر
*لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة
الاحتياجات*2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من الماء الحار.*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.
الطريقة:1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدة كاكاو الموجودة في بودي شوب.
*حمام السونا*
المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-إزالة حب الشباب-منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم وإذابة الهون..
طريقة استخدامه :يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.فكرة رائعة لحمام السونا
*ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.
االحمام العراقي:
1- يدهن الجسم بالـزبدة المذابة على النار. 2-يجلس في حمام الحر لمدة نصف ساعى.3-يغسل الجسم بصابونة الغار وليفة ناعمة.
الدلكة اللبنانية:
1- كاس ترمس جاف مطحون.2-ثلاث ملاعق زبادي.3-قليل من الماء.
الطريقة: 1- توضع الخلطة على الجسم ثم يدلك الجسم لمدة خمس دقائق.نضع زيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروج قشور الجسم معها.(ملاحظة) يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ظهور الشعر.

الأحد، 2 أغسطس 2009

طريقة الاهتمام بالاظافر

كان يا مكان في قديم الزمان، نساء يذهبن إلى محلات متخصصة في تدريم وتنظيف الأظافر، وكن يدفعن مالا وفيرا للحصول على أظافر ملونة. ولكن حدث الآتي:
تعلمت السيدات والفتيات بأنه لا يوجد سر عجيب في الصالونات المتخصصة في تدريم الأظافر، بل السر يكمن في طريقة العناية بالأظافر واختيار المنتجات المناسبة وذات الجودة العالية. ولتتعرفي على هذا السر تعالي معنا في هذه الخطوات.
الخطوة 1:قومي بتنعيم سطح الظفر باستعمال مبرد لطيف. قومي بفرك الأظافر واطراف الأصابع بالقليل من زيت الزيتون، ثم حددي سطح الظفر بدفع اللحم الزائد إلى الخلف. امسحي أي بقايا لطلاء الأظافر القديم تماما بالقطن المبلل بمزيل طلاء الأظافر (اختاري نوعا لطيفا لا يسبب جفاف الظفر). استعملي مزيل للبقايا يمكنك شرائه من محلات العناية بالأظافر. تأكدي من أنك حصلت على سطح أملس ونظيف.
الخطوة 2:قومي بوضع طبقتان من طلاء الأظافر الشفاف لحماية الظفر من لون الطلاء. هناك منتجات تحتوي على مواد مقوية ومغذية للظفر يمكنك استعمالها كذلك.
الخطوة 3:انتظري حتى يجف الظفر تماما، لا تقومي بالنفخ عليها لأن ذلك يسبب بروز الفقاعات الصغيرة. ولا تستعملي رذاذ مثبت لأن ذلك يسبب تقشر الطلاء بسرعة.أما إذا قمت بحركة خاطئة...قومي بوضع لمسة بسيطة من طلاء الأظافر على المكان المخدوش، بعد أن تجف تماما، ضعي طبقة كاملة على كل الظفر.

أظافر القدمين:
قد لا تكون عملية تنظيف أظافر القدمين الأكثر راحة واستمتاعا في العالم، ولكن على الأقل ستعرفين تماما ما هي حالة قدميك وتهتمين بهما أكثر في المرة القادمة التي تحاولين حشرهما في حذاء ضيق.
الخطوة 1:قومي بغسل القدمين جيدا بالماء والصابون، استخدمي الليفة لفرك القدمين والتخلص من الترسبات وبقايا الطلاء والأوساخ. ضعي القليل من كريم تلطيف الشعر على حجر الدعك وافركي قدميك جيدا للتلخص من الجلد الميت على الكعب. لا تستعملي المبارد الحديدية. عندما تصبح ناعمة، قومي بفرك القدمين بكريم تقشير سيجعلها أكثر نعومة.
الخطوة 2:قومي بقص الأظافر الآن بعد أن اصبحت طرية، لا تقصيها كثيرا حتى لا تنمو داخل الجلد، قومي بدفع اللحم الزائد ونظفيها جيدا بمزيل الطلاء والرواسب.
الخطوة 3:قومي برفع قدمك بشكل مريح على حافة مكتبة أو طاولة.
الخطوة 4:قومي بوضع طبقة من الطلاء الشفاف لحماية الظفر من الصبغات الملونة. وأخيرا بعد أن تجف تماما ضعي طبقة اللون التي ترغبين به.
العناية بأظافرك ليست مهمة شاقة، ولكنها تضعك في الصورة الحقيقية لوضع أظافرك. وهكذا ستفكرين 100 مرة قبل أن تؤذي أظافرك.

العناية بجمال بشرة العروس



لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهور باجمل صورة.. هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرها للعناية ببشرتك ولتحقيق ذلك عليك إتباع هذه الخطوات:
1-الإهتمام والعناية بالبشرة
لإنها مرآة الصحة فاالإرهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد الذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول.. والإبتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الإمكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربه بكميات كافية(حوالي 6-8 أكواب)يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة وذلك لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفه على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.
2-برنامج العناية يبدأ دائما بتقشير البشرة
لتبيضها وإزالة الخلايا الميتة عن سطحها وإحيائها من جديد لإضفاء الإشراق عليها.. وفي حال وجود كلف أو بقع اوآثار بثور على الوجه يمكن اللجوء إلى التقشير المناسب حتى يتم التخلص من المشاكل والشوائب التي تغلف البشرة لكي تكون جاهزة لإستقبال العلاجات المناسبة لها.. اما إذا كنت تعانين من بشرة دهنية فمن الأفضل لك البدء في معالجتها قبل ثلاثة أشهر من موعد الزفاف حتى لايظهر عليها اي اثر للندوب والإحمرار وينصح خلال هذه الفترة باستخدام الكريمات المنقية والقابضة للمسام مع مراعاة تنظيف الوجه بمستحضرات مناسبة مرتين في اليوم وإعتماد التنظيف العميق للبشرة مرتين في الأسبوع لدى اختصاصية التجميل مع إستخدام مصل خاص لتعديل الإفرازات الدهنية..
3-عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة
تكون من مواد طبيعية.. اخلطي ملعقة من زيت اللوز مع ثلاث نقاط من زيت اللافندر اذا كانت بشرتك دهنية اما اذا كانت جافة فاخلطي ملعقة زيت لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج واستعملي الخليط لعمل مساج للوجه والرقبة لمدة 10 دقائق. ليتخلص وجهك من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء ولتنشيط الدورة الدموية وذلك بواسطةالمساج لإكساب البشرة ليونة واشراق..
4-النوم في هذة المرحلة مهم جدا حيث يريح البشرة لذا ضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء ثم تروشي بماء فاتر ثم بارد
ويفضل ان تقومي بعمل مساج لك وخاصة للظهر والكتفين لتخففي من تشنج العضلات نتيجة الارهاق. وتناولي عشاء خفيف مكون من الفواكة والخضار. لكي تنعمي بنوم هادىء عميق ويمكن تكرار ذلك بعد يوم مرهق طويل(كرري العملية مرتين في الاسبوع فقط) 5-يجب العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين المرطب والمعالج لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الخلايا الميتة والجلد الخشن مع تكرار ذلك مرة في الاسبوع حتى موعد الزفاف مع تهذيب الأظافر لتظهربشكل لائق.

طريقة العناية بالمناطق الحساسة

تخجلين من نفسك كلما تنظرين إلى المرآة، حيث يسبب لكِ اسوداد الإبط والمناطق الحساسة مشكلة وخجل كبير خاصة إذا كنتِ متزوجة ، أتريدين حلول عملية وأكيدة ؟
تابعينا في السطور التالية ..
تصنف منطقة الإبط ضمن الأماكن الحساسة في الجسم، وإصابتها باللون الداكن تحرمك من ارتداء الكثير من الملابس صيفاً، إنها أكبر المشاكل التي تؤرق فتيات كثيرات، ولكن اعلمي أن أول ما يسوّد هذه المنطقة هو العرق وانتشار البكتريا بها .
اهتمي بالنظافة

يؤكد لكِ خبراء التجميل أن العناية السليمة بالإبطين تجنبك المشاكل، لأن الجلد رقيق ويتأثر بأي شيء حتى لو كان بسيط من وجهة نظرك مثل إهمال نزع الشعر الزائد ، أو استعمال مزيل عرق غير مناسب .
ويقصد خبراء التجميل بالاهتمام السليم بالإبط ، نزع الشعر الزائد باستمرار خصوصاً إذا كان غزيرا ، بالإضافة إلى النظافة الشخصية سواء إذا كانت بالاستحمام أو غسل المنطقة بصفة يومية سواء كان ذلك في أوقات الاستحمام أو عند غسل الوجه أو غيره .. وإليكِ المزيد من نصائح الخبراء :
* يفضل استعمال مزيل عرق يومي وتجديده يومياً .* لا تستعملي مزيد عرق يدوم لأكثر من أسبوع .* تجنبي وضع مستحضرات التجميل الخاصة بالتفتيح إن لم تكن مخصصة لهذه المنطقة .* إذا أصابك مزيل العرق بحساسية أو فطريات أو تسبب لكِ في انسداد المسام لا تترددي في استشارة الطبيب فوراً .
تخلصي من الاسمرار
بودرة التلك والبطاطس والليمون مواد طبيعية ومفتحة للبشرة ، لا تترددي في استعمالها كأقنعة لتفتيح الإبط حسب إرشادات الخبراء ، ,إليكِ أهم الوصفات كما ينصحك بكِ خبراء التجميل .
* يمكنك استخدام الشبّة المطحونة مع بودرة التلك ، كبديل طبيعي لمزيل العرق اليومي ، واحصلي على فوائدها في تفتيح هذه المنطقة .
* جففي شرائح البطاطس الرقيقة في الشمس، ثم اسحقيها حتى تصبح كالطحين ، ثم أضيفي لها ملعقتين من الخل الأبيض، ثم ادهني الخليط واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه .
* نصف ليمونة و زيت جنسون للأطفال بعد غسل منطقة الأبط جيدا او بعد الاستحمام، يساعدك على تفتيح هذه المنطقة ، والطريقة تكمن في أن تمسكي بنصف ليمونة وتفركي بها الإبط فرك بسيط حتى تشعري أن منطقة الإبط أصبحت مبللة بالليمون واتركي الإبط ليجف ثم ضعي زيت جونسون للأطفال .
* يوميا امسحي الإبط بقطنة مغموسة بخليط من الجلسرين السائل + عصير ليمون كميتين متساوية مساءا و في الصباح اغسلي بليفة طبيعية و أي صابون يناسبك نيفيا أو دوف، وبعد الحمام جففي وامسحي بزيت اللوز و خلال أسبوع ستلاحظين الفرق .
• أحضري فنجان بودرة جونسن وفنجان ونصف من الملح الناعم و فنجان ماء ورد ومعلقة عصير ليمونه .. اخلطي المقادير مع بعض، ثم ضعيها على الإبط واتركيها للصباح ثم ادعكي بقايا الملح في الصباح .
ملحوظة : هام أن تختاري إحدى الوصفات وتستمري عليها لفترة لا تقل عن أسبوع ولا تتعجلي النتيجة من أول يومين .
بين الأرجل والمنطقة الحساسة
ما بين الرجلين والمنطقة الحساسة، المشكلة الأكبر بالنسبة للبنات فيخجلن من ذكر ذلك للأمهات أما المتزوجات فيموتن خجلاً من أزواجهن .. مهما كان الأمر يا عزيزتي فلكل مشكلة حل أبسطها استشارة طبيب الجلدية في كريم تفتيح آمن للمنطقة الحساسة .
أما خبراء التجميل فينصحونك بعدم اللجوء الدائم للطريقة التقليدية في إزالة الشعر من هذه المنطقة لأنها تؤدي إلى ترهلها وإصابتها بالتجاعيد المبكرة ، ونصحونك باستخدام شفرة الحلاقة شرط أن يكون الموس حاد
البعض الطريقة التقليدية هي تسبب التجاعيد وتعطي المناطق الحساسة عمر أكبر ، إزالة الشعر بطريقة الشفرة ، وتكون المنطقة بعد إزالة الشعر منها أكثر تماسكاً ويزول منها الترهل، كما تصبح أكثر امتلاءًا، فتكون أكثر إثارة لزوجك، يمكنك أيضاً اللجوء على ماكينات إزالة الشعر ( مثل براون) شرط استخدام الشفرة الخاصة بالمنطقة الحساسة .
لا تنسي العناية الخلفية
ولأن المؤخرة من المناطق الحساسة أيضاً ، فعليكِ تكثيف العناية بها فهي ليست بعدية عن المشاكل ، وأكثر المشاكل التي تقابلك فيها هي صعوبة إزالة الشعر الموجود بين طياتها ، وأفضل طريقة لذلك استخدام كريم مزيل للشعر، ولا تنسي وضع قطنة مبللة بالماء على الفتحة الداخلية قطنه حتى لا يؤذيها الكريم .
إذا كانت المؤخرة فيها حبوب، عليكِ غسلها بجل الاستحمام حيث يعمل على إزالة الحبوب وجفافها، واهتمي بفركها بليفة طبيعية خشنه حتى تصبح ناعمة .
وصفات للتبييض
والآن إليكِ أهم وصفات تبييض الأماكن الحساسية الأمامية والخلفية، اختاري المناسبة لكِ فقط .
* زيت الورد : ادهني المنطقة الحساسة بزيت الورد وذلك بواسطة قطنه ومن الخارج فقط ويستخدم مره وحده يومياً .. ويكون استخدامه جميع أيام الأسبوع ، وستلاحظين نتيجته في البياض .
* الحمام المغربي : عند عملك الحمام المغربي الخاص بكِ ضعي كمية منه على المنطقة الحساسة من الخارج فقط ،، ثم اغسليه وابتعدي عن دعك المنطقة بالليفه . إن أفضل حمام مغربي للجسم والمنطقة الحساسة ( ملعقتين حنا + 3 ملاعق صابون مغربي اسود + ماء دافئ ) ضعيه على جسمك وخاصة المنطقة الحساسة لمدة ربع ساعة ثم قومي بغسله، واعلمي أن الحناء لا تصبغ الجسم استعمليه مرة واحدة أسبوعيا .
* ملح الحليب : ضعيه على المنطقة الحساسة من الخارج فقط واتركيه لمدة 3 دقائق، وتكمن فائدته في التقشير والنعومة .
* استعملي السكر + زيت الزيتون 3 مرات أسبوعياً ، فهي مقشر رائع للمنطقة الحساسة.